RESPIRAȚIA HOLOTROPICĂ – este o cale de a experimenta stari extinse de constiinta cu potential terapeutic.
Sunt facilitator certificat de Grof Transpersonal Training, am peste 9 ani de studii in domeniu. Respirația holotropica este una dintre cele mai puternice și eficiente tehnici de psihoterapie experiențială și de explorare profundă a sinelui.
Scopul său este de a obține o mai bună înțelegere de sine, extinderea identității de sine și de a facilita accesul la rădăcinile problemelor emoționale și psihosomatice. Cuvântul „holotropic” sugerează depășirea fragmentării interne, precum și sentimentul unei persoane de separare de mediul înconjurător. Se bazează pe marea putere vindecătoare și transformatoare a stărilor de conștiință extinse sau neobișnuite (stări holotrope), care pot apărea spontan sau prin practici psihologice, ritualuri, experiențe mistice sau meditație profundă.
Această tehnică combină respirația, muzica evocatoare, munca corporală concentrată, arta (mandale) și integrarea în grup. Prin respirație și muzică evocatoare, psihicul devine activ și este posibil să treci în stări de conștiință extinse (stări holotrope). În acele stari, psihicul are capacitatea terapeutică uimitoare de a selecta și de a aduce conținuturi inconștiente – adesea cu o încărcătură emoțională puternică și de o importanță psihologică mare – pentru conștientizarea noastră.
Se va experimenta atat postura de “sitter” cat si cea de “breather”, o sesiune de respiratie dureaza 3 ore, la fel de importanta este si partea de pictare a mandalei si apoi partea de integrare.
Sunt facilitator certificat in Resporatie Holotropica de Grof Transpersonal Training, insusi Stan Grof si sotia lui mi-au fost profesori.
In cadrul Taberei fiecare va experimenta 2 sesiuni de respiratie holotropica, atat ca “sitter’ cat si ca”breather”
Pe parcursul taberei, fiecare va fi implicat în toate activitățile – veți simți să vă depășiți limitele si convingerile.
Este o tabara experiențială 100%.
Mancarea este vegetariana 
.
“Respirația Holotropica” poate fi facilitată numai de instructori certificați de “Grof Transpersonal Training”, iar acest eveniment respectă toate regulile GTT.
Investiție: 2200 RON (aveți posibilitatea de a plati în rate până la data evenimentului).
Pentru înscireire, folosește formularul de mai jos, urmând ca în scurt timp să îți trimit toate detaliile necesare pentru confirmarea participării.
Următoarea Tabără de Respirație Holotropică are loc în perioada 14 – 18 Decembrie 2022.